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如何保养护理眼部,减少眼部出现细纹的情况?

来源: 时间:2021-07-16 18:18:43 浏览次数:

眼部有细纹,是一个困扰很多女性的肌肤问题。随着年龄的增长,皱纹开始爬上脸庞,那么,怎么保养护理眼部,减少眼部出现细纹的情况?和南阳美容培训的老师一起来看看吧!
        眼部有细纹,是一个困扰很多女性的肌肤问题。随着年龄的增长,皱纹开始爬上脸庞,那么,怎么保养护理眼部,减少眼部出现细纹的情况?和南阳美容培训的老师一起来看看吧!
良好的饮食、作息习惯
        多喝水,是根本的解决方案。养成良好的生活习惯,在饮食上应该多吃新鲜蔬菜和水果,坚果类食物也不能少。日常生活中有些食物去皱纹效果好,如:胡萝卜,花生米,海带,芝麻,杏,番茄,核桃等。
        坚持早睡早起的好习惯,杜绝熬夜,让眼部每天得到很好的休息。睡觉时,不要将脸埋在枕头里,否则,眼周很容易被挤压出皱纹。
        面部表情不要太夸张,不能老是挤眉弄眼,因为这些丰富的面部表情可能也会导致眼角出现细纹。
滋润保养
        要想让眼部保持良好的状态,离不开生活中的细心呵护。使用眼部好的补水产品,有助于让眼部保持水润的状态。眼胶凝露的保湿成分能润泽干燥的眼部肌肤,让你的双眸保持水嫩光彩。
        因为眼部的肌肤是脆弱的部位,建议选择补水效果好的眼霜,这样才能够有效保证眼部肌肤顺畅地吸收养分和能量,避免给眼部肌肤造成负担,这也是有效解决出现脂肪粒的好方法。
眼部按摩
        长期使用眼睛,会让眼睛感觉到疲劳,这是很多白领一族的通病。使用一下按摩手法,能有效增加血液循环顺畅、并舒解眼部压力,帮助舒展眼角的皱纹。
舒眼按摩操
        Step1:两只手的食指和中指分别做成V形状,自然地放在眼睛的两侧 。
        Step2:两眼的视线向上固定,让眼部周围的肌肉紧张起来,然后缓缓闭上双目,食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。
        Step3:这个状态保持10-20秒钟,重复做这个动作3次。
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