我们每天都在洗脸，你真的洗对了吗？洗脸是保养皮肤的一步.洗脸时,皮肤外一层的角质层细胞涨大,沉积在皮肤上的灰尘,泥垢,油渍和汗渍等被洗掉。洗脸时轻轻搓擦,不仅能够促进血液循环,增强新陈代谢,还可以改善皮肤张力,并使皮肤得到滋润.但是洗脸如果洗不好，其实反而会破坏皮肤屏障，那么有这几点大家需要注意。
首先就是洗脸的水温，洗脸时应该用温水,水温接近人体温度,帮助打开毛孔，将其中的污垢清理出来，清洁后用冷水在洗,促进血液循环.冷水能收缩毛孔，可以避免引起粗毛孔。洗脸也不是洗的越多越好，过渡清洁皮肤导致皮肤PH值被破坏，引起皮肤干敏等症状。皮肤在健康状态下pH值为4.5~6.5，呈弱酸性，让表皮内部的各种生物代谢能够进行。过度清洁会升高皮肤pH值，导致皮肤耐受性差。此外，皮肤上还有与人体共生的各种微生物如真菌、细菌等，这些看不见的对人体有利和有害的微生物互相牵制，维持着人体健康平衡，而过度清洁会改变皮肤表面正常微生态，对人体有害的微生物就会泛滥，破坏皮肤的健康。用一次清洁产品，就会把角质层洗掉一点，角质形成细胞从基底层移至角质层脱落的时间需要28天，新的角质层还没来得及长出来，又过度清洁皮肤，角质层越来越薄，保护皮肤较坚强的一层屏障就这样被“洁”碎了。
洗脸也尽量使用流动的水，毛巾等物品要定期清洁，有条件也可以使用一次性洗脸巾，做好这些洗脸就算是真的有效，不然本来是要洗干净，反而变得更脏了。
首先就是洗脸的水温，洗脸时应该用温水,水温接近人体温度,帮助打开毛孔，将其中的污垢清理出来，清洁后用冷水在洗,促进血液循环.冷水能收缩毛孔，可以避免引起粗毛孔。洗脸也不是洗的越多越好，过渡清洁皮肤导致皮肤PH值被破坏，引起皮肤干敏等症状。皮肤在健康状态下pH值为4.5~6.5，呈弱酸性，让表皮内部的各种生物代谢能够进行。过度清洁会升高皮肤pH值，导致皮肤耐受性差。此外，皮肤上还有与人体共生的各种微生物如真菌、细菌等，这些看不见的对人体有利和有害的微生物互相牵制，维持着人体健康平衡，而过度清洁会改变皮肤表面正常微生态，对人体有害的微生物就会泛滥，破坏皮肤的健康。用一次清洁产品，就会把角质层洗掉一点，角质形成细胞从基底层移至角质层脱落的时间需要28天，新的角质层还没来得及长出来，又过度清洁皮肤，角质层越来越薄，保护皮肤较坚强的一层屏障就这样被“洁”碎了。
洗脸也尽量使用流动的水，毛巾等物品要定期清洁，有条件也可以使用一次性洗脸巾，做好这些洗脸就算是真的有效，不然本来是要洗干净，反而变得更脏了。
