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洗脸时应该热水,冷水还是温水?

来源: 时间:2022-11-28 10:47:44 浏览次数:

我们每天都在洗脸,你真的洗对了吗?洗脸是保养皮肤的一步.洗脸时,皮肤外一层的角质层细胞涨大,沉积在皮肤上的灰尘,泥垢,油渍和汗渍等被洗掉。
我们每天都在洗脸,你真的洗对了吗?洗脸是保养皮肤的一步.洗脸时,皮肤外一层的角质层细胞涨大,沉积在皮肤上的灰尘,泥垢,油渍和汗渍等被洗掉。洗脸时轻轻搓擦,不仅能够促进血液循环,增强新陈代谢,还可以改善皮肤张力,并使皮肤得到滋润.但是洗脸如果洗不好,其实反而会破坏皮肤屏障,那么有这几点大家需要注意。
首先就是洗脸的水温,洗脸时应该用温水,水温接近人体温度,帮助打开毛孔,将其中的污垢清理出来,清洁后用冷水在洗,促进血液循环.冷水能收缩毛孔,可以避免引起粗毛孔。洗脸也不是洗的越多越好,过渡清洁皮肤导致皮肤PH值被破坏,引起皮肤干敏等症状。皮肤在健康状态下pH值为4.5~6.5,呈弱酸性,让表皮内部的各种生物代谢能够进行。过度清洁会升高皮肤pH值,导致皮肤耐受性差。此外,皮肤上还有与人体共生的各种微生物如真菌、细菌等,这些看不见的对人体有利和有害的微生物互相牵制,维持着人体健康平衡,而过度清洁会改变皮肤表面正常微生态,对人体有害的微生物就会泛滥,破坏皮肤的健康。用一次清洁产品,就会把角质层洗掉一点,角质形成细胞从基底层移至角质层脱落的时间需要28天,新的角质层还没来得及长出来,又过度清洁皮肤,角质层越来越薄,保护皮肤较坚强的一层屏障就这样被“洁”碎了。
洗脸也尽量使用流动的水,毛巾等物品要定期清洁,有条件也可以使用一次性洗脸巾,做好这些洗脸就算是真的有效,不然本来是要洗干净,反而变得更脏了。

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